Manfaat n Mudarat Pengambilan Herba

Bahaya mengambil herba  or suplemen or produk kesihatan secara berlebihan atau berpanjangan

Artikel pendek ni ditulis akibat semakin ramai org berminat dgn rawatan alternatif n herba yg mengalami simtom kesan sampingan overdosnye..

Ade org mkn herba or suplemen lebih drp dos yg disyorkan kononnye nak cepat baik..

Ade org mkn herba or suplemen or produk kesihatan setiap hari berbulan-bulan.. Konon utk jaga kesihatan n elak drp penyakit or boost imun or boost tenaga fizikal/mental.

Tiba-tiba badan rasa lemah, kepala rasa hoyong/dizzy, tak bermaya, hilang selera makan, gastrik, banyak angin dlm perut, pucat, senak dlm dada, sesak nafas...

Banyak org tak menyedari bhw herba or suplemen or produk kesihatan or juicing buah/sayuran yg diamalkan setiap hari itu puncanye..
Maka berterusanlah diambilnye prdk herba or kesihatan tersebut..

Sehingga blh membawa kesan sampingan dan kemudaratan pd tubuh...

Bila diperiksa oleh Dr, maka didapati kesan overdos suplemen or amalan pemakanan diet khusus yg tak seimbang...

Cume kebanyakan org walaupun mengambil produk herba or kesihatan or juicing or diet tertentu tidaklah sampai kterlaluan shingga setiap hari mengambilnye selama berbulan or bertahun.
Ade bbrpe hari yg tak diambil dlm sminggu..

  Mngambil herba,  juicing buah/sayuran, produk kesihatan n diet khusus perlu  ade pengetahuan tentang dos serta frekuensi pngamnilan yg sesuai dgn tubuh kite serta corak pemakanan kite..

Jika org tua, org sakit kronik, org tekanan rendah dan kanak2 serta org yg kurang 'makan', mk lebih sensitif dgn produk kesihatan sebegini.. Jd dos, kekerapan pengambilan serta tempoh 'rehat' harus diber perhatian utk mngelakkan kesan sampingan overdos or kesan sinergistik beberapa herba or suplemen yg diambil secara gabungan...

Pkara  yg nk dtekankn disini adalah keseimbangan dlm pmknn bg or sihat or sakit or bsalin  bak kata sesiapa saja utk optimumkn fungsi organ2 bersama pengambilan herba or produk kesihatan or diet tertentu..

Klu mkn herba/produk kesihatan  tanpa ade kseimbangan drp kalori n zat dlm mknn bdn blh jd senget.. tak seimbang..

Mkn ape pun akn mnjdkn bdn tak seimbang jika amik stiap ari dlm kuantiti yg blebihan n jd overdos..
Ditambah dgn corak pemakanan yg tak seimbang dan rendah kalori..
Mk lagi cepat dan teruk  kesan adverse blaku..

Antara simtom overdos pengambilan herba, juicing buah/sayuran, produk kesihatan yg tak diseimbangkan dgn pengambilan makanan n kalori adalah spt berikut...
1. Lemah
2. Hypoglycemia
3. Tekanan drh rendah
4. Dizzy
5. Bdn rse melayang
6. Dada rse mnyesak
7. Sesak nafas
8. Angin blh masuk blk bdn  klu blebihan herba or sayur n buah tanpa kalori n mineral yg seimbang..  Mula2 angin dpt drawat dgn herba n produk kesihatan bkenaan. Tp bila amik  overdose bpnjgn mk jd tubuh n drh  imbalance dr segi kpekatan elektrolit dlm sel n luar sel, plasma  drh yg akn mpngaruhi aktiviti metabolisma dlm sel n DNA ..

9. Selera mkn jd hilang n meloya or muntah angin.. Ini simtom yg biasa jika overdos sebarang jenis herba, jus buah + sayuran..

10. Imun tubuh reverse ykni mnjd semakin rendah n senang djangkiti..

11. Denyut jantung yg kuat akibat kesan adverse akut.. Peringkat awal biasanye..

12. Denyut nadi jd halus n plahan... Bila kronik..

Sbb stiap bhn mknn n herba n buah n sayur ade klebihan serta kekurangan nutrien tertentu.. Jd bila overdose sesuatu bhn mk ia akn  dtunjukkan via simtom pd tubuh . Mula2 perubahan fisilogi.. Lama2 blh jd pykit or merosakkn organ2 jika tak dperbetulkan.

Contoh simtom overdos..

1. Lebih mkn buah esp buah berair n sayuran ijau mk blh blaku klebihan potassium dlm sel.. Mk simtom sel akn mnjd segah/ bengkak akibat air  memasukki sel.. Mngganggu aktiviti metabolisma sel. Mk organ2 blh bnkak spt jantung .. Jd lemah n sensitif sejuk n  sesak nafas..  Mnganggu fungsi otot jntg.. Blh jd kejang otot..

2. Jika  overdos amik grm mk blebihan sodium di luar sel.. Mk simtom sel kekeringan akan blh  blaku... 

3. Jika overdose kunyit n herba lain yg bsifat astringent spt mnjakani n bidara , mk drh akn mnjd pkt akibat pngeringan plasma drh..  Ini blh ganggu fungsi jntg n ginjal n hati..  Kesan overdos herba astringent ni sama spt klu overdos grm or sodium klorida..

4. Blebihan mkn bnda masam spt cuke buah, yoghurt n lemon n limau n buah masam, bdn jd sejuk n lembab.. Sbb bnda msm tinggi potassium. Jd simtom spt overdos buah n sayuran #2 diatas..

5. Overdos herba bsifat panas n kering plk mnimbulkan simtom panas blebihan blebihan pd tubuh pn mngganggu fisiologi tubuh n organ2..  Contoh akar kayu n herba tertentu.. Madu jg tak blh amik blebihan atau diambil scara tak seimbang dgn mknn lain..

6. Jika overdos herba pahit spt tunjuk langit, hempedu bumi, seruntun, blh mnurunkan tekanan drh, gula drh n denyut jantung dgn mendadak dibawah paras normal individu..

7. Jika overdos herba bsifat hypotensive yg kuat spt daun durian belanda, daun bidara, misai kucing, hempedu bumi, dokong anak blh mnurunkan tekanan drh n denyut jantung @ bradychardia scara extreme yg blh memudaratkn spt dizzy, lemah, dada rasa tak selesa n sesak nafas.. 

8. Jika ambil terlalu byk suplemen yg tinggi antioksidan bersama 'juicing buah/sayuran' utk detox tubuh scara extreme jg blh menimbulkan kesan sampingan imbalance dlm sel yg blh ganggu aktivi n metabolisma sel.. Blh blaku down regulate or upregulate ekspresi genetik yg tak normal dlm sel.. Antioksidan yg tlampau byk dlm badan blh mnjadi kesan toksik jg. Ia blh btindak sbg radikal bebas plk..

9. Pil vitamin yg diambil scara blebihan jg tak bgus utk bdn.. Vitamin larut lemak spt A, D, E, K yg overdos blh bkumpul dlm hati n mnjd toksik..
Begitu jg dgn vitamin larut air spt B komplex, C n minerals yg overdos blh bg kesan adverse yg lain plk kpd tubuh..

Ini yg  Doktor prihatin terhadap lambakan prdk herba n kesihatan n suplemen di pasaran.. Jika tak diguna or diambil dgn betul mk blh mngundang kesan sampingan plk..

Cara nak mengelak kejadian overdos herba, produk kesihatan, diet khusus esp rendah kalori adalah dgn...

1. Ambil dos yg disyorkan semasa rawatan. Selepas sembuh kurangkn dos n frekuensi pengambilan..

2. Sbg health maintenance, jgn ambil setiap hari... Ambil 1-3x sminggu sudah memadai dgn dos minima.

3. Tingkatkan dos bila perlu sahaja.. Bila dapat atasi masalah kesihatan yg dialami kurangkan dos n frekuensi ikut mingguan i.e 1-3x smingu.. 

4. Jika herba kuat yg bsifat terapeutik yg tinggi henti pengambilan jika sudah sembuh penyakit... Maintain dgn diet seimbang dan pelbagai..
Herba yg bsifat terapeutik ringan blh diamalkan seminggu 2-3x spt kurma merah, jintan hitam, halba, moringga, kunyit, halia..

5. Juicing campuran buah n sayuran sbg amalan detox yg kuat utk tubuh blh dibuat 1 - 4 minggu skali bgantung kpd tubuh individu..

6. Pastikan mengambil pelbagai jenis kumpulan makanan karbohidrat, lemak n protein yg sihat bersama buah n sayuran utk membekalkan semua nutrien dan tenaga dperlukan tubuh dlm kadar yg berpatutan..

7. Bg setengah org lbh cenderung kene hypoglycemia kena ambil gula alami or madu yg manis or buah yg manis yg tinggi gula spt kurma, nangka, mangga, temikai,  rambutan esp sebelum makan berat stiap hari utk mberi tenaga segera n kekuatan kpd sistem phadaman bfungsi dgn bkesan.. Pencernaan mknn perlukan tenaga yg tinggi.. Perlu pecahkan hidangan kpd 4-5 hidangan shari utk elak hypoglycemia.. 

8. Ambil mknn bernutrisi tinggi drp mknn wholefoods dr kumpulan lemak tepu sihat spt santan kelapa, butter/ghee susu alami, susu alami , karbohidrat komplex, karbohidrat ringkas spt gula perang, protein, sayur n buah.. Ikut piramid mknn Kementerian Kesihatan dlm menetapkan kadar amaun setiap jenis kumpulan mknn yg diambil i.e karbohidrat, lemak, protein dsb.

9. Bg pesakit, org tua, kanak2 berumur 1-6 thn, pertimbangkan pemberian herba or mknn bsifat terapeutik ringan or sderhana spt VCO, EVOO, red palm oil, Madu, kurma merah, barli, selasih, manna. Hidangan mknn berzat n berkalori yg mudah dihadam perlu diamalkan bsama spt sup ayam kmpg, lamb, puyuh, ikan.. utk elak kesan senget tak seimbang.. Jika perlu herba kuat beri dos yg minima bsama mknn yg manis spt gula perang, madu, kurma..

9. Jika blaku simtom overdos herba spt diterangkn diatas, berhenti serta- merta herba or suplemen tersebut seminggu..

Segera ambil butter alami spt Anchor 1 sdu teh + madu manis spt Wescobee dikacau sebati dan dimakan terus spt coklat 1 -3x shari shingga simtom overdos spt lemah n dizzy hilang..
Juga blh ambil garam bukit pink  secubit + gula perang  dlm secawan air dan diminum utk seimbangkan elektrolit dlm darah..  Beri mkn sup ayam kmpg or lamb or telor kmpg masak separuh..

InsyaaAllah semuge bermanfaat..

Wallahu a'lam..
Fb Nizam Herbalist.

Punca n rawatan untuk.masalah.Keradangan

Assalamu alaikum serta Salam sejahtera....

Sekarang ramai org kene masalah keradangan yg bmcm2 jenis..

Jadi terlintas nk share..  Lama dh  tulis. Cume bru arini smpat mlengkap pnulisannye..

Tp missed cara rawat satu punca keradangan i.e via jangkit gune herba khusus.. Akn dtg sya sentuh plk ye..

Inflammatory Foods or Makanan Keradangan

Masalah penyakit keradangan akibat pelbagai punca.. Plg byk sebab autoimun n alahan n hypersensitivity reaction n infeksi n bhn kimia sintetik n ubat kimia sintetik, vaksin dsb..

Diantara penyakit keradangan :
1. Radang usus kecil or besar.
2. Radang sendi, sakit blg, pinggang, slip disc.. arthritis, osteoarthritis
3. Sakit lutut
4. Radang salur pernafasan lower or upper..
5. Radang kulit spt eczema n psoriasis n kegatalan n ruam n alahan n kelopak garam n edema n nanah..
6. Gastrik n acid reflux n gerds.
7. Radang tonsil n bhgn tekak
8. Buasir
9. Radang peparu n salur pnafasan akibat terdedah wap bhn kimia meruap bg pekerja makmal n kilang kimia, udara tercemar, infeksi,  jerebu..
10. Radang dinding salur drh.
11. Radang organ dalaman akibat infeksi kuman/virus or  autoimun or darah kotor dsb..hepatitis, ginjal, otak dsb..
12. Appendicitis..
13. Radang selaput mata , telinga dsb.
14. Resdung termasuk dlm keradangan..
15. Keputihan n vaginitis..
16. Gout
17. Tapak kaki n tumit menggelupas or pecah or terbelah..
18. Bisul
19. Ulser dlm mulut n gusi
20. Bengkak gusi
21  Tangan menggelupas or pecah or berair or gatal akibat terdedah secara langsung dgn  cecair pencuci kuat, bhn kimia, pelarut organik sintetik, asid bg pekerja di kilang kimia
Dsb...

Setengah keradangan mlibatkan jangkitan kuman , nanah, edema, kering,  ruam, kemerahan or gatal or berair dan jg pendarahan dsb..

Masalah  alahan pada kulit yg blh mjd radang klu tak rawat dgn  betul mgunakan bhn supressive..  Kulit menggelupas , nipis, kemerahan, sakit, gatal, kering or berair.. Rawatan n detox dgn bhn alami blh bantu insyaaAllah..
Tp plg penting elak punca keradangan  dlm mknn..  Dia akan berulang klu terus amik..

Bahan dan mknn keradangan or inflammatory foods adalah spt dibawah..
1. Myk n lemak jahat.. oxidized unsaturated fatty acids akibat pemanasan myk sayuran tak tepu pd suhu tinggi/lama, lemak terhidrogen, trans fat.
2. Mknn bgoreng
3. Myk masak  RBD
3. Mknn ade bhn aditif kimia spt pwarne n perasa n pemanis tiruan..  Dsb..
4. Kosmetik n toiletries yg byk bhn kimia kuat...  pcuci n sabun n deodorant n detergent n shampoo n bath gel n krim n losyen..
5. Bhn kimia industri..  pelarut organik, asid organik, asid mineral dsb.
6. Formalin dlm ikan
7. Ternakan yg diberi antibiotik, hormon steroids tumbesaran, vaksin, GMO spt ayam daging, telor komersial, dgg lembu, ikan patin, keli, tilapia..
8.  Daging n ikan proses mcm burger, nugget, fish ball, fish cake.
9. Sumber makanan berasaskan GMO..
10. Ubat dadah kimia sintetik yg selalu diambil spt antibiotik, steroids, pain killer dsb..
11. Daging lembu n kambing mutton yg tua..
12. MSG.. flavor enhancer.
13. Highly refined processed foods.. gula putih, beras putih, tepung gandum putih.
14. Benzoyl peroxide sbg agen pemutih dlm tpg gandum..
15. Pemanis tiruan... aspartame, sakarin, sucralose
16. HFCS.. high fructose corn syrup..
17. Bhn kimia residu hasil pertanian spt pesticide, bhn kimia peraman utk buah, fungcide, racun rumpai dsb..
18. Bhn kimia pd bekas plastik mknn i.e botol n pembungkus mknn  yg leached ke dlm mknn terutama bila terdedah suhu panas lbh 50-60C..
19. Xenoestrogen yakni bhn yg asing kpd tubuh bila memasukki tubuh yg blh mengikat reseptor hormon estrogen mnyebabkan hormon estrogen yg beredar dlm drh lbh tinggi dlm satu jangka masa yg lama..
20. Paras klorin, fluorida, logam dan pencemar yg tinggi dlm air minuman..
21. Pencemaran alam sekitar: udara,  air, tanah dan/atau seterusnye memasukki rantaian mknn manusia..

Makanan yg blh rawat keradangan adalah :

1. Mknn yg blh neutralkan radikal bebas i.e tinggi kndgn antioksidan spt mknn tinggi vitamin A, C, E i.e buah n sayuran segar n bijirin penuh n red palm oil virgin n myk argan virgin n myk zaitun extra virgin..
Karoten dan vitamin A byk dlm karot, kangkung, betik, ulam raja, bayam..

2.  Alfa tokoferol (dimakan) khusus utk melindungi membran sel (internal organs & tissues) drp kerosakan akibat serangan radikal bebas thdp asid lemak omega -3 dan omega-6..
Byk mknn wholefoods ade alfa tokoferol spt bijirin penuh, EVOO, wheat germ, beras perang, virgin argan oil serta myk sayuran virgin lain..

Tocotrienol dlm red palm oil pula utk aplikasi pada kulit..

3. Polyphenols & phenolic acids pula sbg NRF2 booster dapat meningkatkan sintesis  protective enzymes & carrier proteins dlm sel utk mnyingkirkan bhn toksin indigenus & eksogenus drp DNA dan sel.. 
Ia juga berupaya meneutralkan molekul radikal bebas drp bhn inflammatory foods.. Cth : ulam raja, pegaga, pulut hitam, delima, red dates, santan kelapa,  tomato, buah naga, mangga, nangka,  Evoo, red grapes, black currant,  betik, serta buah n sayur berwarna terang lain..

4. Detox colon dgn daun senna, manna, selasih, chiaseed, kurma merah, buah naga, prebiotic n probiotics, serat makanan roughage, mknn wholefoods, organic acid foods..

5. Detox drh dgn soluble fiber
i.e manna, barli, selasih, red dates, mknn wholefoods alami yg bernutrisi, antioxidant foods dsb..

6. Amal makanan wholefoods alami  dgn seimbang yg plg kurang diproses yg masih mngekalkan kndgn nutrisi i.e serat,  phytonutrien, antioksidan, vitamin, mineral bhn bioactive yg bermanfaat..
Yg terbaik mknn bebas bhn kimia residu n aditif yakni mknn organik yg bebas GMO..
Produk mknn hasil kacukan varieti berbeza tidak mnjadi masalah bg kesihatan..

7. Mknn ksihatan alami 100% yg umum yg blh diambil oleh sume org spt VCO fermented, EVOO, virgin red  palm oil Medella, virgin argan oil, green tea,  dan byk prdk herba jg.. Blh dmasukkan dlm regim rawatan holistik n naturopathy...

Ini adalah garispanduan cara umum...

Bg org yg genetiknye mmg berisiko utk..
1. Keradangan
2. Mempunyai gen yg kurang mhasilkan enzim protective yakni internal antioksidan spt glutathione, SOD..
3. Berisiko utk alami pykit arthritis, osteoarthritis, dsb.
4. Gen yg kurang pnyerapan vitamin E, A, folate, B12..

Maka perlu tingkatkn pengambilan mknn...
1.  booster NRF2 i.e mknn tinggi antioksidan phenolic acids n polyphenols..
2. Mknn tinggi A, E, folate n B12..
3. Amal pmknn wholefoods..
4. Guna prdk yg plg dekat kpd ramuan alami scara kseluruhan dan bebas bhn kimia harsh.. consumer prdk, cosmetic, toiletries, prdk mknn dsb..
5. Guna penapis air n udara..

Utk tubuh lbh resistant drp terkena pyakit keradangan...
InsyaaAllah..

Wallahu a'lam..

Tindakbalas semasa pengambilan herba atau suppliment

Tindakbls.

Tindakbalas Pemulihan Rawatan Non-Suppressive / Tradisional / Komplimentari

KEMUNGKINAN TINDAK BALAS PEMULIHAN BERLAKU BAGI SESETENGAH PESAKIT SEMASA MENJALANI RAWATAN NON-SUPPRESSIVE SEPERTI HERBA, MAKANAN WHOLEFOODS, HOMOEOPATI DSB

Apa sahaja rawatan non-suppressive spt herba, terapi makanan, homoeopati, dan kaedah alternatif lain, akan memberi kesan tindakbalas pemulihan kpd tubuh pesakit. Ia adalah peningkatan simtom penyakit @ aggravation @ simtom asal penyakit bertambah melarat sedikit dalam tempoh masa tertentu dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Tindak balas pemulihan hanya berlaku kpd sebahagian pesakit, tidak semua orang. Ia lebih kerap berlaku kpd setengah jenis penyakit sahaja iaitu penyakit kronik seperti eczema, psoriasis, resdung, alahan, kanser, keracunan makanan, darah tinggi, salur darah sempit/tersumbat, strok dsb. Yakni tindak balas pemulihan lebih cenderung berlaku kpd penyakit yg melibatkan himpunan bahan toksik, lemak sayuran terhidrogen (HVO) dan asid  dalam tubuh.

Ini menunjukkan proses penyahtoksikan tubuh dan perubahan sel / tisu / organ yang sakit / bermasalah kepada normal. Walau bagaimanapun ia perlu dikawal serta diminimumkan. Kerana tindakbalas yg kuat utk tempoh yg lama boleh bertukar menjadi kesan sampingan yg mudarat kpd tubuh. Jika demikian, rawatan herba tersebut (atau apa-apa kaedah rawatan alternatif lain) menjadi rawatan suppressive seperti rawatan bahan kimia dan dadah yg boleh menimbulkan masalah lain pula kpd tubuh.

Contoh tindak balas pemulihan dan cara mengatasinya adalah spt di bawah:

1) Badan terasa panas/ berat/ malas/ lenguh. Ini menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan. Oleh itu, badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin dan bahan buangan.

Atasi: Minum banyak air beralkali seperti air tapis, air bukit, air telaga yang bebas klorin. Makan lebih buah dan sayur seperti betik, delima, epal, kurma & kurma merah, sawi. Ambil makanan asli, wholefood yang bebas kandungan bahan kimia & proses kimia.

2) Badan berasa sakit: Secara umum ia disebabkan saluran darah yang tersekat.

Atasi: Minum Minyak Zaitun Extra Virgin 1 sudu besar 2x sehari. Ambil makanan kaya vitamin B kompleks seperti bijirin penuh, badam, delima, betik, kurma merah.

3) Sakit menyucuk dan menyentap: Proses menyeimbangkan urat saraf.

Atasi: Minum susu segar, susu tepung penuh krim. Makan mentega susu asli anchor, garam bukit warna perang, telur/ayam kampong, kurma, madu lebah asli, gula merah.

4) Cirit-birit @ kerap buang air besar: Membersihkan kotoran dari usus besar. Masalah hati dan limpa.

Atasi: Ambil madu lebah asli 1 sudu besar + air atau makan terus 1-3x sehari. Kurma merah 3 biji sehari.

5) Sembelit: Membersihkan toksin dari usus kecil.
Atasi: Ambil kapsul Pelawas 1 biji sehari untuk 1-3 hari. Madu Bidara 1 sudu besar sekali sehari. Banyak minum air, makanan berserat dan whole food seperti bijirin penuh, buah & sayur. Makan buah kurma merah 5-7 biji sehari.

6) Demam: Darah tak seimbang & pekat.
Atasi : Minum Teh Bidara Klasik, Biosidr Drop 1x sehari untuk 1-3 hari, makan buah dan sayur, minum air barli.

7) Gatal hidung: Masalah resdung.

Atasi: Sapu Multipurpose Organic Intimate Gel, Bedak Sejuk Bidara, Nutriskeen Essence pada seluruh muka. Elak makanan yang gatal seperti seafood, ayam daging, telur ayam biasa/komersial, ikan tongkol, keli, belacan.

8) Mengantuk: Masalah jantung dan hati.
Atasi: Dapatkan rehat dan tidur yang cukup untuk menguatkan saraf & jantung. Ambil makanan berkhasiat whole food yang kaya vitamin B kompleks, protein, mineral seperti bijirin penuh, beras rebus/perang, biji gandum, kekacang, buah betik, anggur, delima, kismis, badam, susu segar, ayam & telur kampong.

9) Hidung sebu: Paru-paru mengandungi toksin berlebihan. Proses menyeimbangkan alahan hidung (resdung).
Atasi: Sapu Gel Multipurpose, Nutriskeen Essence pada seluruh kawasan hidung, dahi, dada.

10) Selsema: Asid berlebihan dalam badan (badan rasa panas). Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong.
Atasi: Sapu Gel Multipurpose, Nutriskeen pada hidung, dahi, dada.

11) Mata menjadi merah & panas: Hati mengandungi paras toksin yang tinggi. Proses penyeimbangan hati sedang berlaku.
Atasi: Minum Teh Bidara Klasik @ Biosidr Drop, air barli, minum lebih air.

12) Kerongkong kering: Pembuangan toksin sedang berlaku di seluruh badan. Badan perlu banyak air untuk buang toksin. Sakit kerongkong pula disebabkan masalah toksin badan yang lebih serius.
Atasi: Buat kumuran pada tekak menggunakan Gel Multipurpose 3x sehari.

13) Batuk, bersin, gatal kerongkong: Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru akibat terdedah kepada udara tercemar, merokok.
Atasi: Buat kumuran pada tekak menggunakan Gel Multipurpose 3x sehari. Sapu Gel Multipurpose pada leher.

14). Sakit pinggang, sakit ketika buang air kecil, kencing tak lawas, air kencing warna merah, keluar biji pasir @ batu kecil bersama kencing: Proses melarut dan memecah batu karang dalam buah pinggang, pundi kencing, saluran kencing.

Atasi:
Minum air kosong beralkali lebih (3-4 liter sehari). Kalau ada gout sekali, arthritis (sakit sendi) dan asid uric tinggi, banyakkan makan buah dan sayur untuk mengalkalikan darah. Selalu makan lobak putih @ cuka epal 1 sudu besar sehari/selang sehari @ buah ceri 25 biji sehari @ jus ceri. Kurangkan daging, telur, ayam. Susu hanya minum 1 cawan sehari. Elak makanan sangat tinggi kandungan purin seperti ikan selayang/sardine samada ditin atau segar, organ dalaman haiwan (hati, otak, buah pinggang), ikan bilis.
Bagi batu karang bukan gout/asid uric (iaitu batu karang kalsium oxalate), kurangkan makanan yang mengandungi oxalate tinggi seperti sayur bayam, badam, cashew nuts, buah citrus (oren dsb), coklat, serbuk koko, minuman cola, teh herba rhubarb disamping hadkan mengambil daging, telur dan ayam. Banyak makan buah, sayur, lobak putih.

15) Sakit kepala & pening kepala: Menanadakan tekanan darah tinggi atau rendah. Rasa pening memusing/ hoyong dan lemah badan akibat kurang darah atau pengaliran darah tidak lancar.

Atasi:
1. Darah tinggi: Minum Teh Durian Belanda sekali sehari untuk 1-3 hari atau minum cuka epal/kurma/limau nipis 1 sudu besar sehari.

2. Darah rendah, kurang darah merah, anemia: Ambil Nutrifud & Nutrishifax. Makan butter susu asli Anchor, daging kambing, ayam & telur kampong, susu segar @ susu tepung penuh krim Fernleaf, bijirin penuh (beras rebus/perang, tepung atta, biji gandum, oat, tepung suji), badam, kekacang.

3. Pengaliran darah tak lancar: Dapatkan rehat yang cukup dan pemakanan seimbang dan berkhasiat seperti whole food. Ambil Diakol Plus 1 biji 2x sehari, Nutrifud atau Nutrishifax.

CARA -CARA UNTUK MENGURANGKAN KESAN PROSES PEMULIHAN DAN TINDAK BALAS SEMASA MENGAMBIL PRODUK HERBA / HOMEOPATI / MAKANAN WHOLEFOODS:

1) Secara umum lebihkan minum air yang bertapis (air kosong) yg beralkali mengikut keperluan dan keupayaan serta penyakit individu. Contohnya bila badan rasa panas, berat, malas, dan letih akibat kangdungan asid yang tinggi dalam tubuh/ darah, air kencing pekat berwarna coklat (kekurangan air dlm badan) atau urin berkapur (proses melarutkan batu karang) dan berlakunya sembelit (proses detoksifikasi usus kecil).

2) Pemakanan yang seimbang dan asli juga dapat membantu mempercepatkan proses pemulihan dan mengurangkan tindak balas yang dialami ketika mengambil herba.

a) Sembelit: ambil makanan asli berserat seperti bijiran gandum, oat, buah-buahan,sayur-sayuran, beras perang/ beras rebus, pulut hitam, rumpai laut. Banyak minum air kosong beralkali spt air mineral, air bawah tanah.

b) Banyak angin dalam perut/ badan: Ambil makanan mudah hadam seperti bubur, nasi lembut. Elakkan makanan yang pedas sangat, makan sup ayam atau ikan/ sayur sawi, kari rempah yg terlalu pekat dan pedas, cili api.

c) Bagi yang berasa lemah, tak larat, pening memusing dan kekurangan zat dan darah (anemia), tekanan darah rendah: Ambil biji gandum, beras perang, badam, mentega/ butter susu asli 100% @ ANCHOR, gula merah, madu, daging kambing, ayam kampong, telur kampong, sayur sawi, susus segar atau susu tepung penuh krim. Makanan ini dapat mengembalikan keseimbangan dalm tubuh, metabolisme, homeostasis darah dengan membekalkan segala nutrient diperlukan. Ia juga meningkatkan ketahanan serta system imun tubuh bagi proses pemulihan dan melawan jangkitan kuman/ virus. Elakkan majerin @ hydrogenated vegetable oil, makanan yang banyak mengandungi bahan aditif kimia.

d) Bagi mereka yang mengalami darah tinggi, kandungan kolestrol/ lemak dalam darah yang tinggi, sakit jantung koronari (penyumbatan saluran darah), lumpuh: Ambil dan lebihkan sayuran dan buahan, bijiran asli seperti biji gandum, tepung atta, oat, barli, beras perang/ beras rebus, susu skim, ayam kampong, ikan, madu asli, dan gula merah. Elakkan mengambil majerin atau hydrogenated vegetable oil, makanan yang tinggi kandungan aditif kimia, makanan ringan, makanan yang itnggi kalori tanpa zat seperti makanan yang tinggi kandungan gula puith, minyak sayuran terhidrogen. Mentega/ butter susu asli (100%) boleh diambil sedikit untuk memberi tenaga. Minyak zaitun ‘extra virgin’ sangat bermanfaat sebagai gantian kepada minyak masak sayuran biasa (refined cooking oil) kerana minyak zaitun ‘extra virgin’ kaya dengan zat phytonutrien, antioksidan, vitamin yang mengoptimumkan metabolism dan fungsi organ-organ. Minyak ‘karoteno’ iaitu minyak sawit asli yang tidak mengalami proses ‘refinery’ juga bermanfaat.

e) Semasa seseorang sedang mengambil herba sebagai rawatan penyakit atau sebagai makanan kesihatan, pemakanan yang seimbang dan menepati keperluan tubuh adalah penting. Semasa rawatan dan proses pemulihan, tenaga yang cukup bersama zat-zat pemakanan yang boleh digunakan oleh tubuh amat diperlukan. Karbohidrat, protein, lemak, vitamin-vitamin, mineral, phytonutrien, serat, anti-oksidan semuanya penting untuk fungsi tubuh yang normal dan optimum. Zat-zat pemakanan ini hanya terdapat dalm makanan asli yang tidak menaglami proses ‘refinery’ dan ditanam/diternak secara yang paling baik dan tidak memudaratkan.

f). Jika proses pemulihan terlalu kuat serta badan rasa lemah, kurangkan dos pengambilan kepada suku @  setengah dos @ kurang lagi daripada dos yg disyorkan. Kurangkan kekerapan pengambilan kepada selang sehari atau dua hari sahaja atau seminggu 1-2x sahaja. Ambil makanan seimbang & berkhasiat. Beransur-ansur tambah dos & kekerapan pengambilan bila badan bertambah kuat & proses pemulihan semakin berkurangan.

DAUN /TEH RERAMA ORGANIK MURAH

TEH RERAMA ORGANIK.

PROMOSI..PROMOSI..

RM35/ PEK = 20 UNCANG
POS SEM RM8 /SS RM12.

WSP 011-26167078
Membantu merawat pelbagai masalah kesihatan ...

👉Semua jenis Kanser
👉SLE
👉Thyroid
👉Leukimia
👉Darah tinggi
👉Kencing manis
👉Kolesterol/Asid Urik
👉Gout
👉Masalah berkaitan darah
👉Stroke
👉Senggugut
👉Asma
👉Migrain
👉Resdung
👉Demam campak
👉TB
👉Denggi
👉Masalah usus
👉Masalah sendi
👉HIV
👉Angin dlm badan
👉Sebagai suppliment
.
Daun rerama sesuai diamalkn oleh semua orang kecuali :

❌ Ibu mengandung
❌ Buah pinggang rosak (tahap dialisis)
❌ Paru-paru berair

PAKEJ MUDAH GUNA : TEH RERAMA

Kelebihan :
✔Senang digunakan (rendam uncang dlm air panas)
✔Mudah dibawa ke mana-mana

1 packet ad 20 uncang (utk 30 hari)
1 uncang utk 500ml air pns.

Utk kesihatan
1 @2 gls...1x1 hari.
Blh ambil selang sehari

Utk rawatan ikut keperluan n penyakit.
1 gelas 2@3×1hari.

Wsp 011-26167078..